Entrenamiento basado en Pulso ⇒ mi primera temporada con entrenos

[camaro]

Hola a todos los foreros:Este va aser mi primer año en el que voy a empezar con entrenos,llevo muchos años andando en bici y este año que viene me gustaría tomármelo un poquito mas en serio ,el grupo con el que salgo cada dia lo ponen mas caro ,y el año que viene tenemos pensado hacer varias marchas serias como los lagos y los 10.000 del soplado. y me gustaría que me dierais vuetra opinión ,sobre q libro comprar, y no tengo muy claro cual comprar ,e visto dos que parecen muy interesantes(planifica tus pedaladas)y(El entrenamiento en el ciclimo en ruta de Jose luis algarra) gracias

[Fuchida33]

Buenas compañero! Yo estoy igual que tú.
Esta va a ser mi primera temporada más en serio. Jejeje. También quiero preprararme alguna cicloturista.

[martesjueves]

Esos 2 libros me parecen una buena opción.

[jesygem]

Como punto de inicio te sirven
Busca también el de Yago alcalde o el de Joe Friel

[Fuchida33]

¿Qué te aporta esos libros? Me refiero en el entrenamiento..

[anzony]

Yo acabo de comprar el de Chema Arguedas 'Planifica tus pedaladas'. Llevo siguiendolo en otro foro, del que no diré el nombre y las opiniones generales es que es muy bueno y da resultado.

Evidentemente, sólo con leer el libro, no aporta nada físico al entreno, pero está claro que te da unas pautas a seguir. Confio en que me sirva y mucho!!

[Vain]

Exacto. Unas pautas. El problema es que la gente se lo toma como si tuviera las "bases inamovibles" para un perfecto entreno y las zonas se las ha sacado de la manga.

[camaro]

bueno, la verdad es q no me aportáis mucho igual es q tampoco es q se pueda aportar mucho mas. de todas maneras hos agradedco q me hayais contestado un saludo :
CAMARO

[martesjueves]

bueno, la verdad es q no me aportáis mucho igual es q tampoco es q se pueda aportar mucho mas. de todas maneras hos agradedco q me hayais contestado un saludo :
CAMARO

Tienes solo 2 mensajes, y han sido para preguntar.
Si todos los usuarios fueran así, desaparecía el foro. Ya puestos a sincerarnos.
MARTESJUEVES

[javitintao]

bueno, la verdad es q no me aportáis mucho igual es q tampoco es q se pueda aportar mucho mas. de todas maneras hos agradedco q me hayais contestado un saludo :
CAMARO

Pon tus dudas y te hecharan una mano, en el foro hay muchísima información sobre entrenamientos y de gente con muchos fundamentos,si quieres hilar mas fino buscate un preparador, lo que no te van a dar aquí es una preparación detallada, ni aquí ni en otro lado, un saludo.

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[Fuchida33]

bueno, la verdad es q no me aportáis mucho igual es q tampoco es q se pueda aportar mucho mas. de todas maneras hos agradedco q me hayais contestado un saludo :
CAMARO

A ver, esto es un foro, SIN ÁNIMO DE LUCRO. Aquí se te puede dar consejo, intentar ayudar o echarte unas risas.
Pero no vengas encima con exigencias!!!!!!

[RScorsa]

Gracias,me parece una buena opción.

[chuickov]

yo he planificado 1 temporada con chema y he ido muy bien,tambien he hecho una con friel y he ido bastante bien, con yago tambien,,,
sinceramente cada uno tiene sus cosas.el saber no ocupa lugar,yo de hecho despues de haber leido varios,lo planifico segun mi tiempo.
es importante que lo plantees a raiz de tu tiempo,,no es lo mismo alguien que tenga las tardes libres que otro que solo pueda hacer rodillo.
como te ha dicho martesjueves,, esa es la clave ademas de los findes,:)