Otros Dispositivos ⇒ entrenamiento con rodillo de rulos

[lartour90]

Abro este temapara que gente proncipiante como yo pueda compartir entrenos con gente que lleba mas años como vosotros. Yo aun no tengo mi proxima temporada planificada pero me gustaría saber que entrenos soleis hacer sobre rodillo de rulos y si utilizais el rodillo para calentar antes de salir a la carretera...

[igorescalona]

Cuando voy a hacer alguna ruta de montaña (aqui en Caracas las rutas son cortas) hago un fondo en el rodillo de unos 20 ó 30 kms y luego hago las cuestas. Me va muy bien asi

[TRivas]

Cuando voy a hacer alguna ruta de montaña (aqui en Caracas las rutas son cortas) hago un fondo en el rodillo de unos 20 ó 30 kms y luego hago las cuestas. Me va muy bien asi

Te va as al Àvila? Menudas cuestecitas...





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[igorescalona]

Nooooo! Eso es para las bicicletas de montaña (de paso no estan permitidas). Hago ruta por las cuestas como La Tahona o Santa Paula.

Saludos cordiales

[TRivas]

Nooooo! Eso es para las bicicletas de montaña (de paso no estan permitidas). Hago ruta por las cuestas como La Tahona o Santa Paula.

Saludos cordiales

En que estaría pensando! Quizás porque es lo que más hago :grin
Tengo familia por ahí, y cuando lo subí caminando iba pensando en mi mtb


Un saludo.





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[saturdayboy]

Buenas!!!!yo me he comprado un elite arion,mi idea es hacer rodillo para mantener,sin entrenar nada especifico,solo darle caña los dias malos de tiempo¿como veis la compra?hago carretera y btt
¿Habre acertado?ya digo que no suelo entrenar nada especifico,alguna vez salgo a hacer subidas con la btt
Un saludo


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