Medicina deportiva y Nutrición ⇒ Comiendo todos los días

[maroxx]

Hola a todos,

Quería compartir con todos vosotros mi humilde base de datos de nutrición con la que he conseguido bajar materia grasa, aumentar mi rendimiento y tener unos resultados en las analíticas perfectas. Uno ya tiene 39 años y es un gustazo ver que la fachada exterior está en buenas condiciones

Abstenerse gente que quiera ponerse a dieta un corto periodo, mi filosofía esta en la constancia de unos hábitos nuevos para que la alimentación saludable sea una parte mas del día a día.

Con el único fin de que a alguien mas pueda serle de utilidad:

http://comiendotodoslosdias.com

[matros]

Vaya tela , enhorabuena por tu base de datos , es impresionante las ideas que uno puede sacar de ella , y asi poder tirarse a la boca cosas tan ricas como las que salen ahi , lo dicho es una maravilla , fenomeno ¡¡¡

[Springvalley]

hay muchas ideas y recetas interesantes, pero hay algunos consejos que no se si son los mas apropiados la verdad....

[TZENTZO]

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