Entrenamiento basado en Pulso ⇒ AYUDA INTERPRETAR PRUEBA ESFUERZO

[mcoco]

Hola compañeros, esta mañana he hecho una prueba de esfuerzo y no entiendo muy bien los resultados. Alguien que me ayude a interpretarla.
Gracias.

[mcoco]

Perdonar pero he intentado meter el archivo adjunto como imagen y no sé como hacerlo, si alguien sabe?

[Mattin]

No esta mal, 71ml/min/kg de VO2Max y el umbral anaeróbico en 178ppm y 292w (4,7w/kg) con un margen de mejora del 8%!!

[mcoco]

Hay algún dato mas que me diga en que fallo, o cualquier otra cosilla de interes?
Me han dicho que tengo un consumo máximo de oxigeno del 74 % y que estaba muy bien.