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Subir la bici al rodillo
A raiz de una pregunta del forero Marc, se me ha ocurrido abrir este hilo para abrir este tema que a veces suscita dudas y debate.
¿Que bici subir al rodillo?
La habitual? ... la única que tenemos? ...una bici vieja que guardamos para esto?....
Creeis que se daña la bici sobre el rodillo?
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Creeis que se daña la bici sobre el rodillo?
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Re: Subir la bici al rodillo
Yo soy de la opinión de que hay que subir al rodillo la bici habitual. Independientemente de si se daña o no, sobre el rodillo el pedaleo es muy continuo y hay que tener mas cuidado que nunca con las posibles lesiones. Si cambiamos de bici y no tiene exactamente la misma geometría nos la estamos jugando.
Mi consejo personal es usar un rueda trasera "mala", ya que quizás sea la parte que mas sufre de la bici. Del resto de piezas, la horquilla y dirección apenas sufre torsión en comparación con el entreno outdoor. El cuadro, al estar sujeto por el eje trasero de la rueda, tampoco deberiá sufrir mayores torsiones que las que sufre en carretera.
Donde quizás se produzca mas desgaste es en los consumibles de la transmisión, es decir, cadena y piñon. Pero usando una rueda exclusivamente para esto, puedes montar el piñon mas barato posible. En mi caso, lo hago con una rueda de 50€ y un piñon Ultegra reutilizado, aunque podría poner un 105 igualmente.
Yo utilizo potenciómetro de biela, con lo que puedo jugar con el tema de la rueda, aunque sinceramente, cuando tenía el PT también lo montaba sobre el rodillo. Los vatios van conmigo a todas partes. :D
Mi rodillo tiene potencia estimada (Tacx I-Magic), pero es muy impreciso y prefiero los datos de un potenciómetro no estimador.
Mi consejo personal es usar un rueda trasera "mala", ya que quizás sea la parte que mas sufre de la bici. Del resto de piezas, la horquilla y dirección apenas sufre torsión en comparación con el entreno outdoor. El cuadro, al estar sujeto por el eje trasero de la rueda, tampoco deberiá sufrir mayores torsiones que las que sufre en carretera.
Donde quizás se produzca mas desgaste es en los consumibles de la transmisión, es decir, cadena y piñon. Pero usando una rueda exclusivamente para esto, puedes montar el piñon mas barato posible. En mi caso, lo hago con una rueda de 50€ y un piñon Ultegra reutilizado, aunque podría poner un 105 igualmente.
Yo utilizo potenciómetro de biela, con lo que puedo jugar con el tema de la rueda, aunque sinceramente, cuando tenía el PT también lo montaba sobre el rodillo. Los vatios van conmigo a todas partes. :D
Mi rodillo tiene potencia estimada (Tacx I-Magic), pero es muy impreciso y prefiero los datos de un potenciómetro no estimador.
- tolkien24
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Re: Subir la bici al rodillo
Yo subo mi bici, la 'wena'.... Siempre he dicho que si afecta algo el rodillo a la bici, será dentro de 5 años, y para ese momento ya habré cambiado se bici, es un mundo muy caprichoso.martesjueves escribió:A raiz de una pregunta del forero Marc, se me ha ocurrido abrir este hilo para abrir este tema que a veces suscita dudas y debate.
¿Que bici subir al rodillo?
La habitual? ... la única que tenemos? ...una bici vieja que guardamos para esto?....
Creeis que se daña la bici sobre el rodillo?
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Re: Subir la bici al rodillo
Esto es una razón de peso.tolkien24 escribió:
Yo subo mi bici, la 'wena'.... Siempre he dicho que si afecta algo el rodillo a la bici, será dentro de 5 años, y para ese momento ya habré cambiado se bici, es un mundo muy caprichoso.
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Re: Subir la bici al rodillo
yo siempre subo la bici buena al rodillo (la unica que tengo :D :D ) y con las ruedas buenas con el powertap puesto,
lo llevo haciendo asi desde hace 3 años que tengo esta bici y de momento nunca he tenido ningun tipo de problema
lo llevo haciendo asi desde hace 3 años que tengo esta bici y de momento nunca he tenido ningun tipo de problema
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Re: Subir la bici al rodillo
Hola a todos, es mi primera vez.........del tema sobre "subir la bici al rodillo ", por mi propia experiencia y resultados, puedo decir que la bici no sufre para nada , se pueden realizar todos los entrenos,,,,,,,,salvo el ir de pie. Hablo concretamente del rodillo fijo, (en el de rulos, si puedes ir de pie), llevo 16 años practicando rodillo y nunca e tenido problemas y siempre empleando la bici buena.
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Re: Subir la bici al rodillo
He utilizado mi bicicleta que tengo en rodillo por largo tiempo con las ruedas buenas y nunca he tenido problemas con la bici en el rodillo de Break da Bank en blog
Y eso que la he usado bastante.
Hace años vivi en un lugar donde los inviernos no dejaban salir a entrenar, use mi bicicleta en rodillo durante 5 meses todos los dias y no he notado nada que se hubiera roto o desgastado.
Y eso que la he usado bastante.
Hace años vivi en un lugar donde los inviernos no dejaban salir a entrenar, use mi bicicleta en rodillo durante 5 meses todos los dias y no he notado nada que se hubiera roto o desgastado.
- clavero76
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Re: Subir la bici al rodillo
Normalmente meto la bici de acero de hace 20 años en el rodillo, pero he estado temporadas que ponía la de carbono. Nunca me ha dado problemas ni en cuadro ni ruedas.
Eso sí... protege las partes sensibles de la tornillería del sudor.... si le metes caña lo dejarás todo empapado y acabarás con todo oxidado...
Eso sí... protege las partes sensibles de la tornillería del sudor.... si le metes caña lo dejarás todo empapado y acabarás con todo oxidado...