Documentación, Software y Webs ⇒ Periodización y Control del Entrenamiento

[kroko]

Más que interesante tesis doctoral de la Periodización en Corredores de Fondo de Jonathan Esteve-Lanao.

Está orientado a atletas,o sea,corredores de maratón,10.000,etc,etc...pero perfectamente apliclable al ciclismo.

Periodización y Control del Entrenamiento

No dejen de leerlo.

P.D. Por quien no lo sepa,Jonathan Esteve es Doctorado en Actividad Física y Salud.

Un saludo.

[Spitzer]

Aparte de resultar muy interesante en su totalidad, quisiera hacer hincapié en los apartados en los que se refiere al tapering. De obligada lectura para los que os "estrujáis" a fondo.

Saludos.

[Springvalley]

Aparte de resultar muy interesante en su totalidad, quisiera hacer hincapié en los apartados en los que se refiere al tapering. De obligada lectura para los que os "estrujáis" a fondo.

Saludos.

Hehehhehe justo por donde he empezado a leermelo

[Acevedo]

Que interesante! Me parece que va a quedar aparcada unos días en mi mesilla la biografía de Adolf Hitler...

[kroko]

Que interesante! Me parece que va a quedar aparcada unos días en mi mesilla la biografía de Adolf Hitler...

Jue!!!..éso no da sarpullido???

Un saludo.

[javitintao]

Descargado,entre esta noche y mañana me lo leere, gracias por estas aportaciones

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[Acevedo]

Que interesante! Me parece que va a quedar aparcada unos días en mi mesilla la biografía de Adolf Hitler...

Jue!!!..éso no da sarpullido???

Un saludo.

Mal asunto si leer un libro da sarpullido...