Entrenamiento basado en Potencia ⇒ TRADUCCIÓN "TRAINING AND RACING WITH A POWERMETER"

[cesartopo]

Pues si él lo dice .......
Experiencia tiene.

[culebru]

Hombre el libro tiene unos años, todo avanza, a ver si ahora es la verdad absoluta, entonces que los fisiólogos y los entrenadores se queden en su casa, el que quiera entrenar que tire del libro Coogan/Allen y se acabó.
No cabe duda que el libro es cojonudo, pero no seamos dogmáticos.

[cesartopo]

Bueno, ya me lo he leido.
Muy bueno.

Me ha llamado mucho la atención que pone mucho hincapié el los test de fatiga y el análisis por cuadrantes de las competiciones comparado con los entrenos.

Al final, entrena lo que necesita en carrera. Aunque parezca una tontería, así es.