Carretera ⇒ [Madrid-Sur] Viernes 12-10-2012

[Springvalley]

Ese es el tema a las 10 tan lejos.... No quiero madrugar tanto.... Maxwell por el carril bici de Colmenar me habrás visto a mi.... Hoy me han quitado un Kom allí! Este finde lo recupero

[martesjueves]

Si algún día vais por la zona Norte de Madrid (carril bici de Colmenar) me gustaría conocer a los ilustres foreros que andan por aquí. Eso sí, posiblemente me vayáis a destrozar.

Eso está hecho!

[Maxwell4]

Ese es el tema a las 10 tan lejos.... No quiero madrugar tanto.... Maxwell por el carril bici de Colmenar me habrás visto a mi.... Hoy me han quitado un Kom allí! Este finde lo recupero

Por el carril seguro que te he visto, si casi estoy de guardia por allí...
Por cierto, en Strava ¿quien eres tú?. Yo soy Carlos P, y tengo algún KOM y varios 2º y 3ºs. de por la zona.

[MaC]

Ese es el tema a las 10 tan lejos.... No quiero madrugar tanto.... Maxwell por el carril bici de Colmenar me habrás visto a mi.... Hoy me han quitado un Kom allí! Este finde lo recupero

Por el carril seguro que te he visto, si casi estoy de guardia por allí...
Por cierto, en Strava ¿quien eres tú?. Yo soy Carlos P, y tengo algún KOM y varios 2º y 3ºs. de por la zona.

El KOM era el de Telecinco - Colmenar Viejo - Telecinco?

[junquito]

vaya tela el strava

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[Springvalley]

Tenía el Kom en camino de Juan Fran lo he descubierto hace nada y sólo he salido 3 días entrenando este finde lo recuperó....aunque yo quiero hacer el Kom en todo el camino de ida...

[Springvalley]

Por cierto soy verlack pro

[martesjueves]

Tolkien MaC y martesjueves.

[tolkien24]

2012-10-12 11.14.10.jpg

Tolkien MaC y martesjueves.

Joé, que ascazo de foto!!!! Luego colgaremos más, jejeje


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[MaC]

Esas fotos que pasen por el photoshop primero por dios! Que no va a entrar ni una mujer en el foro!!! :D

[tolkien24]

La grupetilla de hoy subiendo La Yesera....



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[martesjueves]

Ahí os dejo el album completo:

https://picasaweb.google.com/1009993813 ... suowPHYwAE#

[martesjueves]

Y el viedo del día!

http://www.youtube.com/watch?v=6zfYpie3LRQ

[fahrenheit]

Q pena q estéis en Madrid ....

[MaC]

¡Que grandes! ¡Y que dolor de patas que tengo!

[Maxwell4]

Queee miedo!!! .... Cualquiera se os pega a coger el rebufo...

[TRivas]

Y el viedo del día!

.....

Que buena idea lo del video! Con ataques y todo! Ya no se respetan ni las pretemporadas....

Y casi todo el mundo de largo.... hacía tanto frío o que?

[MaC]

Y el viedo del día!

.....

Que buena idea lo del video! Con ataques y todo! Ya no se respetan ni las pretemporadas....

Y casi todo el mundo de largo.... hacía tanto frío o que?

Pues yo creo que fue mas prudencia que otra cosa porque yo soy muy friolero y era el único que iba de corto "completo".

Por cierto, sería interesante poner cómo llegamos cada uno (aunque yo sólo hice 70 km porque me incorporé después):

Distancia: 70km
Potencia media: 206w
Potencia normalizada: 251w
Pulsaciones medias: 160ppm
(FTP: 266w y 79 kgs)

Sufrí cual perroooooo que soyyyy

[Acevedo]

Que fino veo a mi entrenador!!! jejejeje

Aquí en Ourense hoy también hizo fresquete... creo que van a ser horas de sacar la ropa de invierno del fondo del armario.

[MaC]

Que fino veo a mi entrenador!!! jejejeje

Aquí en Ourense hoy también hizo fresquete... creo que van a ser horas de sacar la ropa de invierno del fondo del armario.

Me imagino el "fresquete" de Ourense... ola siberiana para nosotros

Luego me pasa como en Lagos este año, que salimos a 8º o así, lloviendo todo el día, en lagos 0º y gente de corto arriba y abajo (y alguno con chaleco... no vaya a ser que refresque)

Y yo que iba con 33 capas...