Medicina deportiva y Nutrición ⇒ Quiropráctica

[cesartopo]

Hola amigos.
Abro este post como diario de mi experiencia con una quiropráctica.

Por si alguien no lo sabe es un médico que trata la columna vertebral en cuestiones de alineación, movilidad, etc.
A diferencia con un fisioterapeuta, éste no elimina contracturas musculares, etc, sino que se centra en problemas de la columna de los que suelen derivar infinidad de dolencias.

De todas formas, es posible que no haya explicado todas las diferencias que existen, pero creo que os podéis haber hecho una idea de las diferencias entre ambos, ¿no?.

Bueno, pues tras 6 ó 7 sesiones de fisio, he notado que no desaparecieron mis problemas de cuello y espalda y anoche la cosa se agravó mucho, pues no podía ni dormir.

Tras investigar un poco por Internet vi que existe la figura del quiropráctico y me ha resultado interesante. Incluso he visto comentarios de Lance Armstrong diciendo que sin su quiropráctico no hubiera podido hacer lo que hizo (bueno, al parecer, sin él y sin alguna cosa más, pero no es el tema al que nos referimos en este post)

Por ello está mañana he visitado uno y tras una primera toma de contacto me ha mandado 4 radiografías para descartar problemas congénitos, etc.
Al parecer estoy hecho polvo, ja, ja y me ha comentado que aunque hubiera seguido en el fisioterapeuta, el problema no iba a ser del todo de éste.

La próxima cita me va a dar el diagnóstico y posibles soluciones a mi problema, tras el estudio previo de las radiografías y la auscultación de hoy.

Bueno, ya os contaré.......

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[cesartopo]

Bueno.
Ayer me dijo la Doctora que tengo 8 vértebras mal posicionadas y poco a poco las va a llevar a su sitio.
Lo primero me explicaron qué era la quiropráctica y analizó las cuatro radiografías conmigo. Las tenía señaladas con rotulador rojo para explicarme las cosas que veía.
Muy amable y correcta.
Tras ello comenzó con la primera sesión.
Me subió en una camilla que basculaba por la zona de la ingle y notaba como en cada movimiento se me estiraba la espalda sobre 1 cm quizás.
Tras ello empezó a tocarme las piernas, cuello, hombros y pies. Supongo que vería la movilidad.
Después me crujió toda la comumna y cuello y con un artilugio metálico me dio unos golpes por la columna, pero casi no lo notaba.
Tras ello me metieron en otra sala y me dieron con un láser por una zona de la espalda (donde más molestia tenía)
Cuando acabó me dijeron que posiblemente hoy estaría raro, pero no le hice mucho caso.
La verdad es que estoy cansado y algo apagado, pero ya me dijeron que era normal.
Por cierto, he notado bastante mejoría y sólo llevo una sesión.
Serán unas cuantas y al principio 2 semanales durante el primer mes.

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[fahrenheit]

A ver si funciona y te arreglan. Pon las impresiones por fa

[MaC]

Si, pon impresiones.

¿Te dijeron porqué estaban causados esos desalineamientos de las vértebras? ¿Trabajo? ¿Malas posturas sobre la bici?

[cesartopo]

Me preguntaron desde que nací, qué golpes o accidentes había tenido y tuve que hacer memoria. En principio, la bici no ha sido la responsable, sino malos hábitos posturales a lo largo de mi vida (he trabajado mucho con un ordenador, soy arquitecto técnico y topógrafo al mismo tiempo) y no he cuidado mucho mi higiene postural. Con 36 tacos el cuerpo ya no acepta lo que le eches como cuando era cadete, je, je. El Martes hago la segunda sesión. Os cuento.

Me lo estoy haciendo aquí:
http://www.centros-valverde.com/

[laurion]

Yo estoy también hecho polvo de la espalda y me estoy planteando acercarme a un quiropractico. Por curiosidad y saber a lo que me voy a enfrentar, ese tratamiento es muy caro?


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[cesartopo]

Yo estoy también hecho polvo de la espalda y me estoy planteando acercarme a un quiropractico. Por curiosidad y saber a lo que me voy a enfrentar, ese tratamiento es muy caro?


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Al principio te hacen un estudio que cuesta unos 50 euros.
Te mandarán cuatro o cinco radiografías que cuestan sobre 40 ó 50 euros.
Luego, en función de las sesiones, a unos 30 ó 40 euros la sesión.
En mi caso 2 veces a la semana durante un mes. Luego 1 vez a la semana creo que durante otro mes y no recuerdo el resto. Luego lo miro y te digo algo.

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[laurion]

Cesartopo gracias por responder. Esta semana pediré cita y ya contare mi experiencia.


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[fahrenheit]

joe, mu barato no es... espero que te recuperes!

[cesartopo]

Ya llevo tres sesiones y parece que he mejorado algo.
Al menos ya duermo bien y sobre la bici no tengo dolores.

Las sesiones suelen ser:
Camilla autobasculante con efecto estiramiento de la columna.
Preguntas de cómo me encuentro.
Sesión de la doctora con sus manos.
A veces descontracturante de la zonas que pueda llevar condolidas con una máquina laser.

[cesartopo]

Bueno, parece que va llegando el final del post.
Hoy llevo un dolor de cuello importante.
El Martes de dije a la quiropráctica que no iba muy bien, aunque la columna ha ganado movilidad.
El dolor de cuello persiste y hoy sin darme cuenta he dormido con la almohada. ¡Ufff qué dolor llevo ahora mismo!
Voy a dejar las sesiones y me acercaré al médico de cabecera para que me mande al traumatólogo.
Por otro lado debería ir a un buen biomecánico, pero leido lo leido tengo duda de cuál elegir. Tengo la duda entre Yago Alcalde en Madrid (RETÜL)ó SportLab en Granada.

[messiah666]

pues yo queria ir al quiropractico a ver si me hacia algo ya que tengo 2 vertebras rota la d11 y d12 de una caida el año pasado, a mi lo queme duele son los lumbares me empieza el dolor en esas vertebras y se me baja hasta los riñones(ESO andando en bici), sino ando en bici no me duelen los riñones solo me duelen los lumbares desde arriba hasta abajo y ya llevo 15 meses del accidente

[cesartopo]

Pues al final seguiré con las sesiones que ya he pagado, pero voy a ir al osteópata que trata a Alejandro Valverde.
Me han dicho que el tío es una máquina y me lo ha recomendado el ex-director deportivo del Contempori.
Ya os cuento.

[foxini]

Buenos días a todos,

Pondré mi granito de arena contando mi leve experiencia con la quiropráctica. Hace un poco mas de un año tuve un accidente de tráfico con un típico latigazo cervical, no había forma humana de que se me pasara el dolor de cuello y espalda hasta que fuí a probar un osteopata (el que cruje los huesos) y......que gran diferencia. Al principio sales un poco dolorida ya que la sensación no es muy agradable, pero....realmente funciona.

Desde entonces hago sesiones de recordatorio una vez al mes aproximadamente y no he vuelto a resentirme de ello.

Espero que os vaya igual de bien que a mi.

Un saludo

[jOANELIUS]

Por lo que veo, Cesartopo, has comenzado la gran "peregrinación en busca de solución" típica cuando se tiene un problema y no se consigue solucionar. Nos ha pasado a muchos. Como consejo te puedo decir que no desesperes y que empieces la búsqueda por lo más sencillo y habitual, en este caso la medicina tradicional (que sin estar deacuerdo al 100% es de la que más me fio) y si no se soluciona o te dicen qué tienes, pues otras medicinas alternativas (en las que sí que creo pero de las que no me fio). Al final siempre se da con la tecla, que suele ser más sencilla que lo que uno pensaba en un principio.

Y en cuanto a un biomecánico, pues si un quiropráctico especializado te ha dicho que no se debe al ciclismo, que no hay dismetrías en columan y demás, pues no creo que Yago u otro similar vaya a encontrar algo o poder solucionar nada.

¿Quizás una vida menos sedentaria?

[cesartopo]

Por lo que veo, Cesartopo, has comenzado la gran "peregrinación en busca de solución" típica cuando se tiene un problema y no se consigue solucionar. Nos ha pasado a muchos. Como consejo te puedo decir que no desesperes y que empieces la búsqueda por lo más sencillo y habitual, en este caso la medicina tradicional (que sin estar deacuerdo al 100% es de la que más me fio) y si no se soluciona o te dicen qué tienes, pues otras medicinas alternativas (en las que sí que creo pero de las que no me fio). Al final siempre se da con la tecla, que suele ser más sencilla que lo que uno pensaba en un principio.

Y en cuanto a un biomecánico, pues si un quiropráctico especializado te ha dicho que no se debe al ciclismo, que no hay dismetrías en columan y demás, pues no creo que Yago u otro similar vaya a encontrar algo o poder solucionar nada.

¿Quizás una vida menos sedentaria?

Pues sí.
Resulta que por desesperación, le dije a la doctora que no me hacía nada en el cuello y me mandó a un fisio de su clínica. Le dije que se dejará de jilipolleces y se centrará en la zona del dolor. Estoy arto que otros me hagan un repaso general y me digan que tengo contracturas en los lumbares.
Pues parece que al hacer eso y sólo eso, he mejorado en una sola sesión.
No sé, lo mismo me quedo con éste.

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[messiah666]

Yo estoy esperando a ver si me pagan algo del accidente y asi ire a un osteopata que ahora no me lo puedo permitir y me tengo que joder con mis dolores luego ya contare

[cesartopo]

Fin del tema.
No acabé las sesiones de quiropráctica pues con una sesión de fisio especialista en lesiones deportivas me quitó el dolor.
He de decir que las sesiones de quiropráctico me han venido bien para alinear la columna y ganar movilidad.
También cabe destacar que ahora hago todos los días, aunque sea un minuto, estiramientos de espalda movimiento de tronco para intentar tocarme los pies con las manos.
No sé, creo que todos los dolores me vinen de una mala postura sobre la bici.
Bueno, pues ahora a intentar corregir la postura, pero eso lo haré en otro post.
Un saludo.

[chitichitibangbang]

Para evitar problemas de postura y dolores de espalda recomiendo consultar con esta web:

http://www.sanitastv.com/espalda/

[manchi]

Yo voy a un tio que es osteopata y quiromasajista que hace "magia" con las manos.

Me ha sacado de apuros gordos más de una vez y creo que encontrar un buen profesional en estos temas vale mucho.