Documentación, Software y Webs ⇒ USUARIOS GOLDEN CHEETAH

[javierreqce]

HOLA !!

Si os parece bien abro este hilo para poder poner aquí todo aquello relacionado con la aplicación.

Estoy utilizando la versión 2.1 que está en castellano.

Y para empezar... tengo un par de dudas:
-Exctamente el bikescore que es ?????

- Y en la pesataña de administrador de rendimiento te sale la grafica de STS(corto plazo) / LTS(largo plazo) / SB (resultado), esto seria igual que el CTL,ATL,TSB del WKO ?? en el golden cheetah te da la opción de ver la gráfica utilizando Bikescore,Puntos Daniels, TRIMP,TRIMP 100, TRIMP zonal... Cual seria la más correcta o la más clara para saber nuestro rendimiento y fatiga acumulada???????

No se si me he explicado muy bien.... soy novato en el tema de entrenos por potencia pero os aseguro que pongo mucho interés jaja!

Un saludo y muchas gracias.

[andresbike]

muy buenas yo acabo de comprarme un powertap y me he descargado tambien este programa asi que me uno a este hilo para intentar sacar el maximo rendimiento del programa, la verdad que lo que comentas me parece muy interesante y yo estoy igual de perdido qeu tu haber si no lo aclaran

[Pdal]

El truco mas util del golden cheetah es que cuando estas en la pantalla de grafico, si pulsas shift y boton izquierdo del raton, te saca las medias del tramo que selecciones.
Yo no lo sabia y es fundamental!

[andresbike]

muy buenas haber si alguien es tan amabel de saber explicarme como interpretar la grafica de administracion de rendimiento que sale en el golden cheetah?

[tolkien24]

muy buenas haber si alguien es tan amabel de saber explicarme como interpretar la grafica de administracion de rendimiento que sale en el golden cheetah?

Has probado el WKO?


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[andresbike]

muy buenas haber si alguien es tan amabel de saber explicarme como interpretar la grafica de administracion de rendimiento que sale en el golden cheetah?

Has probado el WKO?


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no lo he probado , hay una version de prueba gratis para ver como es no??? me descargue el golden porque esta en español yo en ingles poquito pero bueno voy a ver si me lo descargo y pruebo

[andresbike]

alguien sabe a que estadistica se refiere el " H1 TIEMPO EN ZONA, H2 TIEMPO EN ZONA, H3 TIEMPO EN ZONA, H4 TIEMPO EN ZONA, H5 TIEMPO EN ZONA, H6 TIEMPO EN ZONA, H7 TIEMPO EN ZONA, H8 TIEMPO EN ZONA " ???

y LOS "L1 TIEMPO EN ZONA. L2 TIEMPO EN ZONA. L3 TIEMPO EN ZONA, L4 TIEMPO EN ZONA. L5 TIEMPO EN ZONA, L6 TIEMPO EN ZONA, L7 TIEMPO EN ZONA, L8 TIEMPO EN ZONA, L9 TIEMPO EN ZONA, L10 TIEMPO EN ZONA??

[puertas95]

como descargo los entrenos del edge 500 al golden cheta?
gracias

[tolkien24]

como descargo los entrenos del edge 500 al golden cheta?
gracias

He utilizado poco el GC, pero yo siempre los pasaba por el PowerAgent y los exportaba.

[avanti2]

como descargo los entrenos del edge 500 al golden cheta?
gracias

Tan fácil como arrastrarlos desde el Garmin hasta la pantalla del Golden.

[emiliosuarez]

alguien conoce de algún manual en español sobre este programa?

[fahrenheit]

Yo estoy con el wko hace poco. Tiene buena pinta. Lo has probado?

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[martesjueves]

alguien conoce de algún manual en español sobre este programa?

Este programa está en Español. Al menos es la versión que tengo yo. No lo uso habitualmente, pero como me envían los entrenos en este formato, pues suelo necesitarlo.

De todos modos, si tienes alguna duda en concreto, quizás podamos ayudarte.

[fahrenheit]

La versión 3 esta en inglés y la 2 en español

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[martesjueves]

La versión 3 esta en inglés y la 2 en español

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Claro... yo tengo la 2.1

[emiliosuarez]

Las mayores dudas las tengo con el administrador de rendimiento... sobre el bikescore, tienen algún paralelismo con las que utiliza el WKO+?

[maorpe]

Alguien sabe como descargar los entrenamientos del golden a archivo fit? es que borré los archivos y solo los tengo en el golden y ahora quiero meterlos en strava. Y otra duda, alguien sabe como meter los entrenamientos de forma manual pero que los tenga en cuenta en los gráficos de estres y AR?

[avanti2]

Alguien sabe como descargar los entrenamientos del golden a archivo fit? es que borré los archivos y solo los tengo en el golden y ahora quiero meterlos en strava. Y otra duda, alguien sabe como meter los entrenamientos de forma manual pero que los tenga en cuenta en los gráficos de estres y AR?

Entrenamiento>Ingresar entrenamiento manual
Una vez ahí, pones el dato de Bikescore que preveas para esa sesión y pulsas OK.
Si no estás sobre escribiendo sobre otro entrenamiento, verás el efecto al instante, si no, tendrás que reiniciar el programa. Lo mismo es de aplicación si quieres modificar el valor de Bikescore de un entrenamiento manual ya ingresado, lo modificas en "métricas" y listo, previo reinicio, claro.

[logic23]

Recupero este post para anotar que la última mejora del programa esta en Español y le hacen el más completo programa de análisis configurable al milímetro

http://goldencheetah.stand2surf.net/?p=679

[josemaherranz]

Recupero este post para anotar que la última mejora del programa esta en Español y le hacen el más completo programa de análisis configurable al milímetro

http://goldencheetah.stand2surf.net/?p=679

Muchas gracias por la info!!
Ya me lo he descargado , me movia con mas soltura con la versión anterior , pero supongo q será cuestión de tiempo hacerse a esta.
Cosas nuevas q están bien; la estimación q te hace del vo2max, subir directamente entrenamientos a strava y otras webs ,una mayor personalización de todas las metricas y algunas cosas mas q seguro q ire descubriendo. Tengo una curiosidad ¿Sabeis como se calcula el IV de Skibba? Y si como metrica tene alguna validez real y si alguno de vosotros la utiliza, gracias