Documentación, Software y Webs ⇒ Libro "MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA"...

[nos]

Hola, estoy a punto de comprarme este Libro pero quiero saber si sus planes los basa en potencia, en frecuencia o en ambos como el Libro de Yago.


Un saludo .

[nos]

¿Alguno que lo tenga y me ayude con la duda? .

[GambadiLegno]

Tanto por frecuencia como por potencia. Aunque si usas potencia, yo te recomendaría cogerte el de Coggan también y alternar los 2. De coger solamente uno, el de Friel es más completa y te va a ayudar a mejorar si lo aplicas bien.

[nos]

Ahora estaba buscando de frecuencia ya que no me llega el presupuesto para un potenciómetro . Por eso preguntaba a ver si lo basaba en frecuencia y potencia como el de Yago. Si es así, entonces me lo compraré .

[David82]

Tanto por frecuencia como por potencia. Aunque si usas potencia, yo te recomendaría cogerte el de Coggan también y alternar los 2. De coger solamente uno, el de Friel es más completa y te va a ayudar a mejorar si lo aplicas bien.

A cuál te refieres?


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[GambadiLegno]

El de Coggan el de "Training and racing with a power meter"

[toyarmo]

Es5ta muy bueno, yo lo probe y me ha servido mucho