Bueno,vengo del hospital y buenas noticias: Después de 19 semanas y 2 operaciones,ya pueso andar sin muletas,y desde hace una semana ya estoy dándole a la estática en series de 5´ sin carga,y 2' con un poquito,así 60'. Eso si,todavia me queda mínimo otras 3 semanas de rehabilitación hasta la próxima consulta.
Un saludo
Medicina deportiva y Nutrición ⇒ Lesión de rodilla
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elhacedor
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Re: Lesión de rodilla
Bueno,entre ayer y hoy he conseguido hacer 20 km en llano con la bici,eso si,con 2 pinchazos por medio. Parece ser que el llevar tanto tiempo la bici parada no le ha hecho ningún favor a las cámaras. La rodilla parece que va bien,pero todavía no me puedo levantar,tengo que ir sentado. Habrá que esperar todavía un poco para empezar a subir puertos.
Un saludo
Un saludo