Entrenamiento basado en Potencia ⇒ desequilibrio 46%-54%

[torrlauu]

me comprado un garmin y en el primer entreno me ha salidp un desequilibrio de fuerza de 46% con la pierna izquierda y 54% con la pierna derecha. tengo una dismetría, me realizado ya varias biomecanicas y desde entonces voy muy cómodo y sin lesiones, pero me ha impresionado este dato. Que tipo de ejercicios podría hacer para compensar?

[cesartopo]

Tiempo al tiempo.
Debes dejar que tu cuerpo se vaya adaptando.
Por cierto, no es mucha diferencia ya que te estás adaptando aún.

[torrlauu]

la última biomecánica me la hice hace 1 año y medio..