Otros Dispositivos ⇒ Entrenamiento con cardgirus

[coto]

Tengo una cardgirus con la que entreno desde hace unos años por razones de tiempo.
A mi me gusta, creo que algunos entrenos son mas efectivos.
El año pasado empece a entrenar por potencia.
Me gustaria saber que os parece como material para entrenar y si la potencia que da es buena.
Una ayuda.
Gracias.

[tolkien24]

Tengo una cardgirus con la que entreno desde hace unos años por razones de tiempo.
A mi me gusta, creo que algunos entrenos son mas efectivos.
El año pasado empece a entrenar por potencia.
Me gustaria saber que os parece como material para entrenar y si la potencia que da es buena.
Una ayuda.
Gracias.

Como material de entrenamiento es muy bueno. Respecto a la precisión, tenemos un cliente que tiene Powertap y Cardgirus y hay diferencias, pero mientras sean estables no hay problema.

[Pineapolis]

me pica la curiosidad ¿que es un Cardgirus?

[tolkien24]

me pica la curiosidad ¿que es un Cardgirus?

Esto:

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[Pineapolis]

menudo artilugio jeje ¿es un cicloergometro??

[tolkien24]

menudo artilugio jeje ¿es un cicloergometro??

Tal cual

[logic23]

Tengo una cardgirus con la que entreno desde hace unos años por razones de tiempo.
A mi me gusta, creo que algunos entrenos son mas efectivos.
El año pasado empece a entrenar por potencia.
Me gustaria saber que os parece como material para entrenar y si la potencia que da es buena.
Una ayuda.
Gracias.

LLevo con una desde hace 3 años y la bici es una maravilla, si aprovechas todos sus test y pruebas un laboratorio en casa. Lo que si que he notado es que los watios son mas "duros"....vamos que cuesta más que en la carretera con el potenciometro powertap o srm, digamos que en un entreno post gim con la habitación ventilada e intentado soltar un rodar facil a 160-170w el pulso marca unas 10-15 pulsaciones más, y en alguna serie 2min x300w no hay wew....a llevarla con una cadencia alta sin que te reviente a la tercera o cuarta repetición, pero eso si el rodar y la suavidad que tiene identica o mejor que en asfalto real.

[Pineapolis]

si siempre marca igual tendras que hacer un test en el para asi conocer donde estan tus zonas de entreno.

[tolkien24]

si siempre marca igual tendras que hacer un test en el para asi conocer donde estan tus zonas de entreno.

Eso es. Tiene zonas distintas

[coto]

LLevo con una desde hace 3 años y la bici es una maravilla, si aprovechas todos sus test y pruebas un laboratorio en casa. Lo que si que he notado es que los watios son mas "duros"....vamos que cuesta más que en la carretera con el potenciometro powertap o srm, digamos que en un entreno post gim con la habitación ventilada e intentado soltar un rodar facil a 160-170w el pulso marca unas 10-15 pulsaciones más, y en alguna serie 2min x300w no hay wew....a llevarla con una cadencia alta sin que te reviente a la tercera o cuarta repetición, pero eso si el rodar y la suavidad que tiene identica o mejor que en asfalto real.[/quote]



JEJEJE!! Yo le llamo "mi potro de tortura".
La verdad es que es una maravilla, pero siempre tengo la duda de si los valores son reales, por eso de mi pregunta. En todas las sesiones que hago no hay desfase en los valores. El pulso lo tengo contrastado pero los watios es lo que me falta saber. Tengo que agenciarme un powertap y hacer un test para contrastar.

[messiah666]

y como lo vas a contrastar no eslo mismo en la calle que ahi, yo me haria unos test ahi de 6mim y de 20mim y con esos sacaria mis zonas y a tirar millas. Hombre luego te puedes hacer un test en calle de P6 y P20 y te puedes hacer una idea, pero yo personalmente aunque marcara 100% bien se que no muevo ni por el forro lo mismo en campo que en rodillo

[coto]

y como lo vas a contrastar no eslo mismo en la calle que ahi, yo me haria unos test ahi de 6mim y de 20mim y con esos sacaria mis zonas y a tirar millas. Hombre luego te puedes hacer un test en calle de P6 y P20 y te puedes hacer una idea, pero yo personalmente aunque marcara 100% bien se que no muevo ni por el forro lo mismo en campo que en rodillo

Estoy contigo. Asi lo hago.

[milopgo]

Hola, una pregunta, una bicicleta cardgirus funciona como una bicicleta de spinning normal cuando la conectas a la corriente eléctrica aunque no tenga programas instalados?