Entrenamiento basado en Potencia ⇒ Blog sobre datos de Potencia, Carreras y Entrenamientos

[messiah666]

http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... ona-media/

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http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... t-conconi/

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http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... ino-tinto/

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http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... -test-ftp/

[Vandenbroucke]

Me parece que nos hemos cruzado en la Reineta, yo subía tú bajabas (por Trápaga), yo iba con un maillot verde-naranja parecido al de APM (Altimetrías.com). Serían las 16:30-16:40 o así.

Luego me ha tocado pinchazo en el Campillo y gracias a la inestimable ayuda de un ciclista que pasaba por allí he salido del apuro.

[messiah666]

Test FTP de hoy http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... pero-poco/

[messiah666]

lo de hoy http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... ado-largo/

[messiah666]

Me parece que nos hemos cruzado en la Reineta, yo subía tú bajabas (por Trápaga), yo iba con un maillot verde-naranja parecido al de APM (Altimetrías.com). Serían las 16:30-16:40 o así.

Luego me ha tocado pinchazo en el Campillo y gracias a la inestimable ayuda de un ciclista que pasaba por allí he salido del apuro.

Pues si, he estado allí desde las 15:30 hasta las 17:00.

[messiah666]

http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... esta-aqui/

[jesygem]

Me he suscrito para leer las entradas... Así que no las hagas aburridas jajaja

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http://albertoligero.wordpress.com/2014 ... r-un-reto/

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[saseBici]

Muy interesante todo lo que vas publicando, y vaya frecuencia de actualización!!

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