Entrenamiento basado en PotenciaDiario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)

Todo lo relacionado con el entrenamiento basado en potencia.
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martesjueves
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Re: Diario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)

Mensaje por martesjueves »

Hasta donde yo se, sigue entrenando, pero creo que dejó de escribir en el foro al haber tan pocos participantes activos.


ghcarlos69
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Re: Diario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)

Mensaje por ghcarlos69 »

En mi opinión, el rntrenamiento de potencia puede ser inespecífico en gimnasio, con cargas medias y ejercicios de salto... Y también trabajos con grnades desarrollos y con velocidad en bicicleta... Pero es mi opinión. A mi me llevan los entrenamientos una empresa que tienen experiencia entrenando a profesionales.

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