Entrenamiento basado en Potencia ⇒ Diario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)
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Re: Diario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)
Hasta donde yo se, sigue entrenando, pero creo que dejó de escribir en el foro al haber tan pocos participantes activos.
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ghcarlos69
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Re: Diario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)
En mi opinión, el rntrenamiento de potencia puede ser inespecífico en gimnasio, con cargas medias y ejercicios de salto... Y también trabajos con grnades desarrollos y con velocidad en bicicleta... Pero es mi opinión. A mi me llevan los entrenamientos una empresa que tienen experiencia entrenando a profesionales.
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Jimenez
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Re: Diario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)
Los sábados tirada larga a exprimime.
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