Entrenamiento (Charla general) ⇒ ¡Lo que hacen 2 mm!

[cesartopo]

Hola amigos.
Hace una semana subí 3 mm el sillín pues no llevaba los ángulos de pierna correctos según los libros.
Hoy en el entreno, el cuerpo me pedía llevar una cadencia de 75 rpm.
Me he parado y he bajado 2 mm el mismo.
¡Que barbaridad! Tras ello es como si pudiera ir a molinillo sin esfuerzo. Ahora iba sin concentrarme en ello a 90-95 rpm.

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[martesjueves]

Hola amigos.
Hace una semana subí 3 mm el sillín pues no llevaba los ángulos de pierna correctos según los libros.
Hoy en el entreno, el cuerpo me pedía llevar una cadencia de 75 rpm.
Me he parado y he bajado 2 mm el mismo.
¡Que barbaridad! Tras ello es como si pudiera ir a molinillo sin esfuerzo. Ahora iba sin concentrarme en ello a 90-95 rpm.

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Pues va a ser que ibas alto si.
Yo 3mm los noto mucho. De hecho noto cualquier cambio. Estoy esperando a correr tres carreras que me faltan para cambiar las calas y no descarto que se partan antes de lo desgastadas que estan. Esque me da pánico cambiarlas en periodo competitivo.

[JaviAtletiko]

Hola amigos.
Hace una semana subí 3 mm el sillín pues no llevaba los ángulos de pierna correctos según los libros.
Hoy en el entreno, el cuerpo me pedía llevar una cadencia de 75 rpm.
Me he parado y he bajado 2 mm el mismo.
¡Que barbaridad! Tras ello es como si pudiera ir a molinillo sin esfuerzo. Ahora iba sin concentrarme en ello a 90-95 rpm.

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Pues va a ser que ibas alto si.
Yo 3mm los noto mucho. De hecho noto cualquier cambio. Estoy esperando a correr tres carreras que me faltan para cambiar las calas y no descarto que se partan antes de lo desgastadas que estan. Esque me da pánico cambiarlas en periodo competitivo.

Cambialas ya que te vas a matar!!!!

En serio, te las vi el otro día y flipé. yo ni de coña las dejaría llegar a ese punto. Además, si tu mismo dices que no descartas que se rompan antes.... chungo. Sabes que si se rompen, es en un apretón y con un poquito de mala suerte vas al suelo(pero con muy poquito)

Marcalas bien con un rotulador blanco y no tiene porqué variar ni una centesima de mm. Si quieres te paso yo el rotu con el que lo hago yo que se ve de lujo donde tiene que ir la nueva.

Un saludo!!

[martesjueves]

Hola amigos.
Hace una semana subí 3 mm el sillín pues no llevaba los ángulos de pierna correctos según los libros.
Hoy en el entreno, el cuerpo me pedía llevar una cadencia de 75 rpm.
Me he parado y he bajado 2 mm el mismo.
¡Que barbaridad! Tras ello es como si pudiera ir a molinillo sin esfuerzo. Ahora iba sin concentrarme en ello a 90-95 rpm.

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Pues va a ser que ibas alto si.
Yo 3mm los noto mucho. De hecho noto cualquier cambio. Estoy esperando a correr tres carreras que me faltan para cambiar las calas y no descarto que se partan antes de lo desgastadas que estan. Esque me da pánico cambiarlas en periodo competitivo.

Cambialas ya que te vas a matar!!!!

En serio, te las vi el otro día y flipé. yo ni de coña las dejaría llegar a ese punto. Además, si tu mismo dices que no descartas que se rompan antes.... chungo. Sabes que si se rompen, es en un apretón y con un poquito de mala suerte vas al suelo(pero con muy poquito)

Marcalas bien con un rotulador blanco y no tiene porqué variar ni una centesima de mm. Si quieres te paso yo el rotu con el que lo hago yo que se ve de lujo donde tiene que ir la nueva.

Un saludo!!

nada nada, otro guarrazo como el de Membrilla que me han quedado las rodillas desigualadas de cicatrices.