Medicina deportiva y Nutrición ⇒ Quiropráctica

[mabea56]

Llevo mucho tiempo haciendo deporte y nunca había sentido ninguna molestia, pero hace unos meses me dolía bastante la espalada. Fuí a un centro que se llama Pura Vida Quiropráctica en Barcelona y realmente desde que voy estoy mucho mejor.
A mí al principio no me gustaba mucho la idea ya que la quiropráctica es algo muy nuevo y que desconocía, pero a mí sí que me ha funcionado así es que lo recomiendo.

[sobre2ruedas]

Hola todos,

Acabo de empezar con un quiropractico en Sanchinarro Madrid. Voy porque mi madre fue y está mucho mejor (ya que solo eso es milagro jejeje). A mi me dolía los lumbares y el cuello por la postura en la bici y los años de fútbol.

Pues he hecho 4 sesiones con el y la verdad es que noto mi columna mucho más flexible, aguanto más durante el esfuerzo y recupero mejor. Parece magia.... Además te toca apenas.

Os contaré

[kanus27]

¡Hola!
en septiembre empecé un tratamiento de quiropráctica, en el Centro de la Columna Vertebral de Barcelona, ya que la tengo desviada lateralmente y un poco de cifosis y lordosis, y como anteriormente un osteopata me había comentado que se podía enderezar con tratamiento y en cuestión de dos años; pero la técnica que empleaba me parecía imposible y me cambié al quiropráctico. En la primera sesión te muestran un vídeo en el que te explican en consiste la técnica y la duración del tratamiento y tal. Empecé con una continuidad semanal, tomándome al pie de la letra lo de no hacer ejercicio físico 24 horas después, lo de caminar 20 minutos después de la consulta, lo de sentarme bien...
Iban pasando las semanas y llegamos a Navidad y él me comentaba que ya para el año siguiente ya estaría casi restablecido, pero yo le insistía que me seguía viendo un hombro más alto que otro, a lo que él respondía que era la parte superior de la columna la más difícil de corregir, por lo que un día le lleve de nuevo (ya en la primera consulta le había llevado todas las pruebas) las radiografías con la intención de que me explicará eso de difícil....
Antes de navidades me comentó que en enero según la mejoría de la zona lumbar podríamos empezar unos ejercicios para alinear los hombros, para explicarme los ejercicios se retraso un mes. Los ejercicios ya llevada yo años haciéndolos en el gimnasio.
Conforme iban pasando las semanas unas veces me da información como que la cosa progresaba y otras se retractaba diciéndome que en vez de estar casi corregida la lumbar casi del todo estaba a un 60%, pero la zona dorsal no llegaba ni aún 15% ya que achacaba a que por esa zona difícil mis hombros estaban desalineados...
También me decía que más adelante a partir de febrero podría ir cada quince días en vez de cada semana y que no empeoraría lo que él había corregido, llegado febrero me retraso el inicio del desplazamiento a quince días entre sesiones y llegados a ese momento me comentó que la zona lumbar aguantaba entre sesión y sesión muy justo.
En todo el tiempo le preguntaba cuanto tardaría aproximadamente en corregir la espalda y que si ya lo había hecho antes, a lo que se callaba o te respondía con otras frases fuera de la pregunta.
La cuestión es que le comente de hacerme un escoliograma nuevo para ver los progresos, él me animó a ello, y la gracia ha sido que según mi opinión y el médico de cabecera la columna sigue igual de desviada, y como dice la médico de cabecera mi problema reside en que debería de llevar un alza de unos milímetros en el pié que tiene el hombro bajo para que se igualen, yo le había comentado al principio que llevada un alza de un milímetro en el pié que tengo el hombro más levantado, no le dió importancia.
Al llevarle las pruebas para que él mismo vea que la espalda sigue igual, me comentó que había una pequeña mejoría en las vertebras inferiores, casi inapreciable después de casi 6 meses de sesiones ininterrumpidas. Como se apreciaba que una cadera estaba más alta que otra fui de nuevo al podólogo y le comenté todo... me ha puesto un alza insignificante de dos mm y dice que es posible que con solo el hecho de llevar el alza y caminar mis dos únicas vertebras inferiores que están un pelín desviadas se corrijan solas y por tanto los hombros se alineen solos, ya que no existe desviación lateral en la parte de arriba de la columna vertebral.
En conclusión si me ha servido la quiropráctica para movilidad de las vertebras pero no para el objetivo con el que fui de enderezarme la columna, creo que con unas pocas sesiones para la movilidad hubiera bastado, no que el tratamiento de la corrección lateral parecía ser indefinido en el tiempo....
Me veo igual estéticamente pero casi sin mil euros menos en los ahorros... calcular 54 euros por sesión cuatro veces por mes en casi cinco o seis meses.
No fiaros de las esperanzas que os quieran dar los quiroprácticos para según que tratamientos difíciles.... el tratamiento que inicié con la osteopata era más irrisorio...
No descarto volver para descarga de tensión entre las vertebras.... para eso si que pueden servir...
Un saludo y cuidado.

[cesartopo]

¡Hola!
en septiembre empecé un tratamiento de quiropráctica, en el Centro de la Columna Vertebral de Barcelona, ya que la tengo desviada lateralmente y un poco de cifosis y lordosis, y como anteriormente un osteopata me había comentado que se podía enderezar con tratamiento y en cuestión de dos años; pero la técnica que empleaba me parecía imposible y me cambié al quiropráctico. En la primera sesión te muestran un vídeo en el que te explican en consiste la técnica y la duración del tratamiento y tal. Empecé con una continuidad semanal, tomándome al pie de la letra lo de no hacer ejercicio físico 24 horas después, lo de caminar 20 minutos después de la consulta, lo de sentarme bien...
Iban pasando las semanas y llegamos a Navidad y él me comentaba que ya para el año siguiente ya estaría casi restablecido, pero yo le insistía que me seguía viendo un hombro más alto que otro, a lo que él respondía que era la parte superior de la columna la más difícil de corregir, por lo que un día le lleve de nuevo (ya en la primera consulta le había llevado todas las pruebas) las radiografías con la intención de que me explicará eso de difícil....
Antes de navidades me comentó que en enero según la mejoría de la zona lumbar podríamos empezar unos ejercicios para alinear los hombros, para explicarme los ejercicios se retraso un mes. Los ejercicios ya llevada yo años haciéndolos en el gimnasio.
Conforme iban pasando las semanas unas veces me da información como que la cosa progresaba y otras se retractaba diciéndome que en vez de estar casi corregida la lumbar casi del todo estaba a un 60%, pero la zona dorsal no llegaba ni aún 15% ya que achacaba a que por esa zona difícil mis hombros estaban desalineados...
También me decía que más adelante a partir de febrero podría ir cada quince días en vez de cada semana y que no empeoraría lo que él había corregido, llegado febrero me retraso el inicio del desplazamiento a quince días entre sesiones y llegados a ese momento me comentó que la zona lumbar aguantaba entre sesión y sesión muy justo.
En todo el tiempo le preguntaba cuanto tardaría aproximadamente en corregir la espalda y que si ya lo había hecho antes, a lo que se callaba o te respondía con otras frases fuera de la pregunta.
La cuestión es que le comente de hacerme un escoliograma nuevo para ver los progresos, él me animó a ello, y la gracia ha sido que según mi opinión y el médico de cabecera la columna sigue igual de desviada, y como dice la médico de cabecera mi problema reside en que debería de llevar un alza de unos milímetros en el pié que tiene el hombro bajo para que se igualen, yo le había comentado al principio que llevada un alza de un milímetro en el pié que tengo el hombro más levantado, no le dió importancia.
Al llevarle las pruebas para que él mismo vea que la espalda sigue igual, me comentó que había una pequeña mejoría en las vertebras inferiores, casi inapreciable después de casi 6 meses de sesiones ininterrumpidas. Como se apreciaba que una cadera estaba más alta que otra fui de nuevo al podólogo y le comenté todo... me ha puesto un alza insignificante de dos mm y dice que es posible que con solo el hecho de llevar el alza y caminar mis dos únicas vertebras inferiores que están un pelín desviadas se corrijan solas y por tanto los hombros se alineen solos, ya que no existe desviación lateral en la parte de arriba de la columna vertebral.
En conclusión si me ha servido la quiropráctica para movilidad de las vertebras pero no para el objetivo con el que fui de enderezarme la columna, creo que con unas pocas sesiones para la movilidad hubiera bastado, no que el tratamiento de la corrección lateral parecía ser indefinido en el tiempo....
Me veo igual estéticamente pero casi sin mil euros menos en los ahorros... calcular 54 euros por sesión cuatro veces por mes en casi cinco o seis meses.
No fiaros de las esperanzas que os quieran dar los quiroprácticos para según que tratamientos difíciles.... el tratamiento que inicié con la osteopata era más irrisorio...
No descarto volver para descarga de tensión entre las vertebras.... para eso si que pueden servir...
Un saludo y cuidado.

Te doy toda la razón.
Al final, mis dolores de cuello se acabaron con una buena postura.

[saverio]

Ojo, mucho ojo con éstas técnicas xq a largo plazo si las utilizais de manera habitual podéis tener problemas serios en los huesos. Para algo puntual, sino tienes ningún problema o enfermedad en los huesos detectada, no pasa nada. Pero ir 1 o 2 veces por mes puede ser a la larga perjudicial.

[JoseMartin]

Durante los últimos dos años he salido un par de veces/mes a hacer trial. Notaba un tirón desde arriba en la columna hasta media espalda y loignoré. Pensaba que eran agujetas de las salidas pero luego el dolor me llegaba hasta los riñones. También encontré PuraVida Quiropráctica en Barcelona y me ha salvado de que esto vaya a peor. Me explicaron muchas cosas sobre mi cuerpo de las que no era par a nada consciente y que el médico de cabecera nunca habría tenido tiempo de comentarme...tal y como van de saturados.

Ahora No tomo prácticamente analgésicos y con la rutina de estiramients y ejercicios que me dieron se prepararme mucho mejor para el trabajo (estoy sentado muchas horas) y luego ya no corro tanto riesgo en las salidas

Kephra (el quiropráctico) ha estudiado en Estados Unidos (se ve que allí se estudia la quiro tantos años como aquí medicina) es un tío super afable


La consulta está en la Gran vía de Bcn, así que perfecto para los que sean bikers como yo!

[cesartopo]

Mi problema se solucionó con RETÜL.

[David82]

Mi problema se solucionó con RETÜL.

Más que con Retül, seria con el que lo usaba no? Por mucho que yo tenga la bici de Contador..

[nick]

Muy interesante, yo he ido hace no mucho a hacer una sesión de quiropráctica en Quirolinq, y muy contento la verdad. La quiropráctica va mucho mejor para aliviarte de lo que esperaba.