Entrenamiento (Charla general) ⇒ CTL Historicos

[destro1707]

A los que usais PMC cual ha sido el máximo ptss de CTL que hayáis visto ?

saludoZ

[martesjueves]

A los que usais PMC cual ha sido el máximo ptss de CTL que hayáis visto ?

saludoZ

Me estoy desactualizando! que es PMC?

Los puntos de CTL máximos que he visto "this season" son 73,6.

[martesjueves]

A los que usais PMC cual ha sido el máximo ptss de CTL que hayáis visto ?

saludoZ

Me estoy desactualizando! que es PMC?

Los puntos de CTL máximos que he visto "this season" son 73,6.

vale... PMC=Performance Management Chart

[tolkien24]

A los que usais PMC cual ha sido el máximo ptss de CTL que hayáis visto ?

saludoZ

Me estoy desactualizando! que es PMC?

Los puntos de CTL máximos que he visto "this season" son 73,6.

Esto hace pensar respecto a la validez de este dato....

No se sí estoy en lo cierto, pero el máximo estado de forma en líneas generales está puesto en torno a 100, o a esa cifra parece que quiere llegar mucha gente.

A "martesjueves" le he visto andar como nunca, y estoy seguro de que si con entrenamiento hubiera llegado a 100, habría tenido peor rendimiento....

[martesjueves]

sip... de hecho, a lo largo de la temporada tengo 2 picos de mas de 70 y el resto del año bastante menos...

[destro1707]

A los que usais PMC cual ha sido el máximo ptss de CTL que hayáis visto ?

saludoZ

Me estoy desactualizando! que es PMC?

Los puntos de CTL máximos que he visto "this season" son 73,6.

Esto hace pensar respecto a la validez de este dato....

No se sí estoy en lo cierto, pero el máximo estado de forma en líneas generales está puesto en torno a 100, o a esa cifra parece que quiere llegar mucha gente.

A "martesjueves" le he visto andar como nunca, y estoy seguro de que si con entrenamiento hubiera llegado a 100, habría tenido peor rendimiento....

Pues entonces yo me he pasado de forma, he llegado a tener 142 puntos , a mi en linias generales me parece más bien orientativo el PMC

[mano1974]

125 lo max en julio de 2011

[destro1707]

125 lo max en julio de 2011

el mio fue en mayo del 2012, a partir de hay ver la curva hacia abajo deprime un poco , sobretodo si encima el FTP se va estancando entonces la caida es mas abrupta, es mejor borrarlo y cuenta nueva que ver como cae en picado

[alberto82]

Hola compañeros. Este año (mi primer año completo con vatios) el CTL máximo ha sido 102.7 en 28 de Abril. Por ahora ando por los 70 y creo que estoy andando mas o menos lo mismo con la ventaja de recuperar mejor de los esfuerzos. En la primera parte de la temporada no recuperaba lo necesario.

[destro1707]

Yo creo que el PMC puede sustituir algunas tareas a entrenadores ( evidentemente algunas no todas) y ciclistas sobretodo a aquellos con poca experiencia, si sabes gestionarlo. Por poner un ejemplo habrán ciclistas que no necesitaran mas de 70 puntos para estar en forma y otros necesitaran 10O, sobretodo a nivel orientativo