Entrenamiento (Charla general) ⇒ Peso ideal. Magnitudes corporales.

[Springvalley]

Joe que raro yo ahora mismo estoy mas cerca del 11% que del 10% y se me ven los 6 abdominales el de abajo un poco peor... pero se ve...

[nevera]

normalmente cuando rondas el 10% asoman los abdominales!!
puede ser una buena referencia...

Ojalá!!!! Jajaja....yo estoy bastante por debajo y ni se intuyen, jajaja.

¿a que le dices bastante por debajo?
con un 10% ya se esta bastante seco...

alrededor de un 8,4%

almejor tu no tienes abdminales, con un 8,4 se te tocan ver los 6,,,

[Springvalley]

Q porcentaje de agua os da la tanita?

[javitintao]

Q porcentaje de agua os da la tanita?

Yo no tengo tanita, pero la mia me suele dar entre 64-66

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[tolkien24]

normalmente cuando rondas el 10% asoman los abdominales!!
puede ser una buena referencia...

Ojalá!!!! Jajaja....yo estoy bastante por debajo y ni se intuyen, jajaja.

¿a que le dices bastante por debajo?
con un 10% ya se esta bastante seco...

alrededor de un 8,4%

almejor tu no tienes abdminales, con un 8,4 se te tocan ver los 6,,,

Pues nada, ni se intuyen....

[David82]

Ojalá!!!! Jajaja....yo estoy bastante por debajo y ni se intuyen, jajaja.

¿a que le dices bastante por debajo?
con un 10% ya se esta bastante seco...

alrededor de un 8,4%

almejor tu no tienes abdminales, con un 8,4 se te tocan ver los 6,,,

Pues nada, ni se intuyen....

Vosotros hacéis algo de pesas? Lo digo porque si sólo andáis en bici y no hacéis pesas (gimnasio) y abdominales, es difícil que se os marquen. Si perdemos grasa y no trabajamos el tren superior también destruimos músculo y el abdomen es un músculo.

[David82]

Con una foto de torso te podría decir si hay abdominales o no los hay debajo de esa piel