RodillosBKOOL

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javitintao
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Re: BKOOL

Mensaje por javitintao »

el proximo test que me haga en el rodillo sera al 2%,el upf
Pineapolis
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Re: BKOOL

Mensaje por Pineapolis »

mis series son al 3% y tiene algo mas de 20w de diferencia aprox.Ya tengo claro que marca de mas ¿pero siempre marca lo mismo de mas?? sin cambiar de pendiente.Durante este invierno ire analizando los entrenos para ver si le encuentro alguna relacion.

Respecto al Test si voy a entrenar con el powertap puesto me parece tonteria hacerlo, no me quiero imaginar lo duro que debe de ser hacerlo en rodillo jeje, a Javitintao y a alguno mas que hay por aqui hay que darles un premio por entrenar en rodillo, yo lo veo inhumano :fp: :fp: :fp:
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javitintao
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Re: BKOOL

Mensaje por javitintao »

Pineapolis escribió:mis series son al 3% y tiene algo mas de 20w de diferencia aprox.Ya tengo claro que marca de mas ¿pero siempre marca lo mismo de mas?? sin cambiar de pendiente.Durante este invierno ire analizando los entrenos para ver si le encuentro alguna relacion.

Respecto al Test si voy a entrenar con el powertap puesto me parece tonteria hacerlo, no me quiero imaginar lo duro que debe de ser hacerlo en rodillo jeje, a Javitintao y a alguno mas que hay por aqui hay que darles un premio por entrenar en rodillo, yo lo veo inhumano :fp: :fp: :fp:
lo que ami me interesa es si siempre el desfase es el mismo en la misma rampa,por ejemplo si hago 20' al 5% con un desfase de 20w,mañana si lo vuelvo a repetir,el desfase de w es el mismo?
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fahrenheit
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Re: BKOOL

Mensaje por fahrenheit »

yo diria que sí q es el mismo.

pero es q al 5% creo que será algo más de 20w
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javitintao
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Re: BKOOL

Mensaje por javitintao »

fahrenheit escribió:yo diria que sí q es el mismo.

pero es q al 5% creo que será algo más de 20w
y al 2%?
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fahrenheit
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Re: BKOOL

Mensaje por fahrenheit »

Uffffff entre 15 y 20.

Lo que no se si cada rodillo hace la misma estimación

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Pineapolis
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Re: BKOOL

Mensaje por Pineapolis »

partiendo del supuesto(que no lo se) que el powertap es estable si te fijas en la grafica de Bkool la 2ª serie di menos watios y segun el powertap di 2w mas por lo que me temo que no es siempre la misma desviacion.
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tolkien24
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Re: BKOOL

Mensaje por tolkien24 »

fahrenheit escribió:Uffffff entre 15 y 20.

Lo que no se si cada rodillo hace la misma estimación

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No, cada rodillo es un mundo, aunque lo normal es que mida de más, y mucho.
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tolkien24
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Re: BKOOL

Mensaje por tolkien24 »

javitintao escribió:
fahrenheit escribió:yo diria que sí q es el mismo.

pero es q al 5% creo que será algo más de 20w
y al 2%?
Cada rodillo es un mundo. Yo he visto algunas comparativas que mostraban 50W de más.
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javitintao
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Re: BKOOL

Mensaje por javitintao »

Seguiré guiándome por sensaciones cuando tenga que hacer la z4 en el rodillo

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frodo
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Re: BKOOL

Mensaje por frodo »

Pues estoy entrenando por potencia en rodillo y creo que voy a pasar a entrenar por pulsaciones, es demasiada desviación......o pillar un p2max

Sds
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yaso
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Re: BKOOL

Mensaje por yaso »

El año pasado mis entrenos en Bkool fueron basados en su estimador de potencia.
Este año lo estoy haciendo por pulso.....

Ya veremos como acabo....

Aunque con lo poco que puedo andar en bici últimamente, más descansado fijo que estaré :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

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javitintao
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Re: BKOOL

Mensaje por javitintao »

Sigo pensando que donde único se le puede sacar partido son en las z5-z6

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