Primer mensaje
Hola, el tema de la bici para mi es totalmente nuevo.
Solía correr, en diciembre 21 se me rompió parcialmente el tendón isquiotibial, desde entonces un calvario, lo último en junio tratamiento ondas de choque con resultado opuesto al esperado, me ha destrozado y estoy mucho peor, hasta octubre no tengo la cita para resonancia.
Todos me aconsejan cambiar las zapatillas de correr por la bicicleta, estoy en el punto que incluso al andar tengo molestias, lo cierto es que hace un mes he comprado una BH SPIKE pero no me está viniendo bien, un par de salidas que he tenido con ella y tengo la...
Último mensaje
Gracias por contestar.
La verdad es que tengo un lio tremendo pues en estos meses, hasta 3 fisios, todos me han aconsejado que haga estiramientos, ejercicios de fortalecimiento e incluso que haga carreras de trote suave si las molestias no eran excesivas, pero por mucho que hago en cualquier dirección, sea de actividad o reposo no hay mejoría. A ver que dice la resonancia.
No obstante, el reposo total es lo que he decidido hacer, la bicicleta no me está viniendo bien, lo mismo, a parte del problema con los isquios tenga problemas de cadera o similar.
Lo dicho, muchas gracias por darme tu...
