Entrenamiento basado en Potencia ⇒ Diario de Entrenamientos de TOLKIEN24 (Vuelta a la carga)

[martesjueves]

Hasta donde yo se, sigue entrenando, pero creo que dejó de escribir en el foro al haber tan pocos participantes activos.

[ghcarlos69]

En mi opinión, el rntrenamiento de potencia puede ser inespecífico en gimnasio, con cargas medias y ejercicios de salto... Y también trabajos con grnades desarrollos y con velocidad en bicicleta... Pero es mi opinión. A mi me llevan los entrenamientos una empresa que tienen experiencia entrenando a profesionales.

NFF


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