Entrenamiento (Charla general)Formas de entrenar en casa

Cualquier tema sobre entrenamiento que no sea específico de pulso o potencia.
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ElCreador
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Formas de entrenar en casa

Mensaje por ElCreador »

Hola amigos,

Como me veo que mas pronto que tarde nos van a volver a confinar en casa de nuevo me gustaría saber qué rutinas hacéis vosotros en casa si es que hacéis algo claro...

Por desgracia tengo la bici paradisima y si al final nos confinan no podremos salir con ella de vez en cuando. Mi pareja ya me ha estado tanteando con pillar una maquina de ejercicio pasivo por si se diera el caso pero no se yo.

Me he estado informando en esta web https://todoplataformasvibratorias.com/ y puede parecer que es un complemento al ejercicio tradicional pero me sigo quedando con la sensación de que se trata de maquinas para yayos o las típicas esas de electroestimulación jajajaja

No tengo experiencia en este tipo de maquinas o ejercicios para "mantener".

¿Alguno ha usado alguna vez algo de esto? ¿Es recomendable?
Al fin y al cabo son unos 200 pavos y no me gustaría tirar ese dinero tal y como esta la situación...

Un saludo!
La guia definitiva sobre el buen uso de la plataforma vibratoria
Movido desde Carretera a Entrenamiento (Charla general) el 01 Feb 2021 por Administrador

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