Programas y otros útiles (Software)Diario Electrónico en Excel para cuantificar las cargas

Programas para la gestión del entrenamiento, programas de gestión de ciclocomputador, pulsómetro, potenciómetro, cicloergómetro...
Ej.: WKO, Golden Gheetah, Ciclotour, Computrainer, miCoach...
Responder
Rhgg
PRINCIPIANTE
PRINCIPIANTE
Mensajes: 2
Registrado: 30 May 2014, 16:40
Bicicleta Principal: pinarello
Otras Bicicletas: orbea

Diario Electrónico en Excel para cuantificar las cargas

Mensaje por Rhgg »

Se ofrece diario de control del entrenamiento para ciclistas y triatletas.

El diario está hecho en Excel y en el se controla la carga por umbrales.

De esta forma podrás controlar tu entrenamiento como lo hacen los profesionales a un precio muy competitivo.

Entre las variables que se manejan: entrenamiento previsto y realizado, control del sueño y molestias musculares, estados de ánimo, recuperación, control del esfuerzo, kilometros por umbral, etc.

En esta web podréis ver más información http://www.entrenadorderunning.com/p/get-advice.html


Saludos a todos



Responder