Entrenamiento (Charla general)Ser valiente y usar 52-42

Cualquier tema sobre entrenamiento que no sea específico de pulso o potencia.
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martesjueves
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Re: Ser valiente y usar 53-39

Mensaje por martesjueves »

juanolo escribió:Hola !

Me gustaria resolver algunas dudas, muchos de nosotros llevamos 50 - 34 y 11 - 28, otros 11-25, y otros mas avanzados 53 - 39 y 11-25 o 11-23 los mas profesionales, como habeis hecho para poder mover semejantes desarollos. Tengo una bici del año 89 con 52 - 42 y 11 - 25 de 6v, este animal corre mucho pero cuesta arriba no tira, tiene remedio, necesitaria hacerme machote, pero como ?
De entrada, yo quitaría el 42 por un 39. Nunca he entendido porque antiguamente llevábamos un 42...
Respecto al otro extremo, el 52x11, depende un poco del ciclismo que hagas. Si compites o si participas en grupetas que le den caña, puede venirte muy bien y no siempre te hará tanta falta hacer mucha fuerza para moverlo, porque la inercia ayuda bastante.
Si haces un ciclismo mas "convencional", seguramente te convenga un compact.

Como anécdota te diré que el otro día entrenando (no corriendo), en una ronda de relevos, en un tramo llano de 8 minutos con aire a favor sacamos 57,7km/h de media con máxima de 77km/h. En esos relevos a mi con el 52x11 me faltaba piñon. Pero claro, la suma del palmarés de toda la gente que había en esos relevos puede nublar la vista solo de oirlo. :win: (por supuesto, que vaya por delante que el mas malo era yo)


manchi
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Re: Ser valiente y usar 53-39

Mensaje por manchi »

Como ha dicho martesjueves yo empezaría por poner un 39 y si el 11-52 no lo metes mucho pues yo cambiaría los piñones por un 13-27.

La otra opción es actualizar todo el grupo por uno más moderno y con más velocidades pero yo hice eso con una BTT de 6 velocidades para meter 9 y la anchura entre vainas no era suficiente, así que tuvimos que "abrir" el hueco 1cm aprox. (te arriesgas a que salte la pintura como poco) para poder meter el casette de 9 velocidades.

De todas formas antes con tan pocos piñones donde elegir pues había que decidisrse y lógicamente ponían desarrollos largos para ciclistas "fuertes". Hoy en dia con tanto piñon se puede llevar a la vez desarrollos cortos y largos. Me sorprendió un comentario de la vuelta en que en un dia (de montaña, eso si), llevaban un 39-28 algunos corredores y es lo que llevaba yo, un aficionado (para ser exactos yo llevaba un 39-27), hace años para hacer la QuebrantaH, pero claro yo llevaba por aquel entonces 7 piñones y hoy en dia llevan 11, y eso sin contar con el tema de la cadencia de pedaleo que hoy en dia se lleva mucho más alta que entonces....


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culebru
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Re: Ser valiente y usar 53-39

Mensaje por culebru »

Bueno primero hay que partir de la base de que en ciclismo hay mucho fantasma.

Aquí en Asturias más de un 52/36 no lo veo, de hecho gente que anda MUCHO lleva 50/34. En Madrid o en Castilla que hay más llano no digo nada. Pero antes de pasar al 53/39 (DE LOS PROFESIONALES) probaría con un 52/36, de un 52/11 a un 53/11 que me digan que se nota......., pero de un 39/25 a un 36/25 ya te digo yo que si.


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Springvalley
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Re: Ser valiente y usar 53-39

Mensaje por Springvalley »

Yo directamento no he hecho nada pq no los muevo... llevo un 52 39 y tenia un 11 23 y subir morcuera con eso ni a 300 watts me compre los opiniones mas grandes q habia por no cambiar las bielas

Lo q si es cierto es q con un 52 y un 13 q llevo en el test en plano a 310 watts habia momentos q si quería otro opinión...


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El antiguo VerlacK
culebru
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por culebru »

Hombre si es por necesidad no digo nada, pero para mí fuera del profesionalismo solo hay 2 opciones, para master y demás competiciones 52/36 y para el resto 50/34. 53/39 es mucha tela, salvo que sean carreras totalmente planas como alguna que conozco de Castilla y Leon, entonces si, pero en el momento que hay la más mínima subida.......bufff


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Springvalley
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por Springvalley »

Yo considero q el desarrollo es un medio y no un fin. Si necesitas subir a 40 rpms para sacar la máxima potencia entonces ponte algo duro si necesitas cadencia entonces toca poner platos mas pequenios


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El antiguo VerlacK
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Luifer
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por Luifer »

Hola los tiempos han cambiado y por lo tanto los habitos. Yo también competía con 52 o 53x 42 pero acabamos llevando un 39 de plato pequeño. Con seis o siete piñones atrás llevabamos un 21 pero ahora que llevamos diez y 11 nos da para un 25 incluso un 28 dependiendo del ciclismo que quieras hacer.
Ahora han salido los desarrollos compact que son 50-34 y 11-28 atrás que para hacer cicloturismo vas sobrado. Otro problema que tendrías son os seis piñones ya que practicamente no se fabrica material para ese tipo de piñones, cadenas etc.

Un saludo


Beovide
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por Beovide »

Soy de Cádiz,la verdad uso 50-40 Q-rings y 12-25 aquí quitando Las Palomas, Boyar o EVA11 se sube bien quizás un 28 no vendría mal. El compact con un 34 lo veo muy corto para casi todas las zonas a no ser que vivas en una zona muy montañosa, para zonas como La Mancha, Extremadura o Valencia el 36 o 38 vas muy pero muy bien.


paquito
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por paquito »

¿alguien ha cambiado por estar desgastado un plato de 53?? ¿o de 52?
Yo no conozco a nadie. Quizá los profesionales.
Cuando usé 53 ó 52 de plato lo usé muy poco.
Estoy cansado de ver gente con la cadena cruzada porque para mover el 52 tienen que llevar piñones grandes.
Ahora con los compact 50--36 voy encantado.
Pero para gustos los colores.
saludos


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ManuAlcaide
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por ManuAlcaide »

El tema de llevar compact o 52-53 depende de lo que necesitéis (y podáis) mover. Por mis circunstancias ciclistas necesito 53-11, pero habrá otros que con 50-16 (como cuando era cadete) le será suficiente.

Ciao!


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melorri
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por melorri »

Joe, vaya mákinas postean por aquí, yo llevo 50-34 y atrás 12-30 , no me quedo coeto de desarrollo y el 30 me permite mantener buena cadencia subiendo los duros puertos que tenemos por Euskadi.


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ManuAlcaide
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Re: Ser valiente y usar 52-42

Mensaje por ManuAlcaide »

Claro, es lo que posteaba anteriormente. Con ese desarrollo te va fantástico para lo que necesitas en tus salidas.

En mi caso tengo 39-25 de desarrollo mínimo, y sobre todo 53-11 de máximo, pues en carrera cuando llaneas y/o bajas si llevas compact lo pasas mal con tanta cadencia.


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